Вундеркинд российского кино признался, что употреблял наркотики

Карьера Семёна Трескунова

Юноша без образования за начало своей карьеры успел сыграть в большом количестве проектов. Можно насчитать более 40 картин, которые начали выходить с 2011 года. Многие из этих фильмов были успешными у кинокритиков. Практически все очаровали зрителя.

Насколько Трескунов разноплановый актёр можно понять по его ролям. В «Стальной бабочке» он Карлик — беспризорник с характером. В фильме «На дне» у него отлично удался образ Луки. И как гармонично он смотрелся в комедии «Честное пионерское». За роль в последней картине Семён получил много наград. Одна из них за лучший актёрский дуэт с Егором Клинаевым. А критики высоко оценили его работу над картиной «Призрак». Антон Долин даже заявил, что у Семёна получилось переиграть «самого Бондарчука». Сам же Ф`дор Бондарчук с восхищением отзывается о Семёне, называя его настоящим профессионалом и главным открытием фильма. Следует отметить, что график съёмок Фёдор подстраивал под одарённого мальчика.

Картина «Хороший мальчик» попала в ТОП работ юной звезды. Семёну удалось не только не померкнуть на фоне таких актёров, как Константин Хабенский, Михаил Ефремов, но и привнести в фильм свой собственный шарм и характер. Стоит отметить, что фильм забрал Гран-при на «Кинотавре-2016». А Хабенский согласился на роль в этом фильме, когда увидел в актёрском составе фамилию Трескунов.

Роль юного Ивана Грозного также легко далась Семёну. В исторической эпопее «София» мальчик появился в тандеме с Марией Андреевой. Затем следовала работа на съёмочной площадке фильма «Рубеж». В картине мальчик сыграл со звездой сериала «Мажор» Павлом Прилучным.

Treskunov-Semen-e1543477276124.jpg

Как выполнял эти упражнения сам Амосов

Автор методики выполнял каждое упражнение в максимальном темпе по 100 раз, но это вовсе не значит, что вам нужно стремиться к такому результату, особенно если у вас уже диагностировали артроз колена или другого сустава. В целом Амосов тратил на комплекс около получаса, при этом его пульс оставался в пределах 110-120 ударов в минуту.

Здоровому человеку, может, и удастся прийти к такому же показателю, но это определенно будет не сразу. Если же ваш возраст приближается к старшему, не стремитесь повторить такие рекорды: занимайтесь в свое удовольствие и в соответствии со своими силами.

62-0320.jpg

Николай Амосов сам выполнял эту гимнастику – по 100 раз каждое упражнение

Биография

Семён родился в Москве в 1999 году, в среднестатистической семье. Мама и папа мальчика не имеют никакого отношения к актёрскому ремеслу. Мать трудится региональным представителем детского издания, а папа успешно руководит своей компанией по трансферной графике.  До седьмого класса Семён был самым настоящим отличником, но потом запустил некоторые предметы и в дневнике появились четвёрки.

Помимо учёбы, Семен длительное время занимался плаваньем, участвовал в интересных конкурсах, школьных спектаклях. В начале своего творческого пути Семён пробовал себя в качестве писателя, он работал над фантастической повестью, и когда практически всё было готово, сгорел ноутбук. Восстановить напечатанный текст не удалось, будущий актёр пытался воссоздать некоторые главы по памяти, но не смог.

484186-e1511188052287.jpg

Известный актер в детстве

Хотя мама Семёна не актриса, но всегда мечтала сниматься в рекламе и часто брала сына на различные кастинги. В один из таких дней, мальчик принял участие в конкурсе, который проводила компания МТС.  Всё прошло хорошо и Трескунова с мамой пригласили на встречу с режиссером из Америки. В назначенный день Семён заболел, поднялась температура 39 градусов, какое-то время мальчик начал сомневаться ехать ему или остаться дома, но вскоре попросил маму дать ему лекарство и поехать на встречу. Наверно, это был какой-то переломный момент в жизни будущего актёра, неизвестно как бы сложилась судьба, если бы он тогда остался дома.

Когда рекламу с участием Трескунова Семёна запустили на телевидение, через некоторое время мальчика стали приглашать на кастинги в фильмы.  Вскоре Семён снялся в первом фильме, затем был второй, третий, а на сегодняшний день он сыграл более 40 ролей в отечественном кино.

treskunov17062016-01-e1511188075464.jpg

Семен со своей мамой и младшей сестрой

Большую часть, воспитанием Семёна занимался отец, именно он поднёс главные уроки мужского поведения. В различных ситуациях он подсказывал сыну как, прежде всего, оставаться мужчиной. Алексей часто проводил время  с сыном на съёмочных площадках, помогал, как мог и репетировал с ним слова. Родители молодого актёра всегда поддерживали сына в начинаниях и увлечениях, поэтому Семён очень благодарен им.

 Надо заметить, что помимо Семёна в семье подрастает маленькая София, есть также брат Яков, который тоже пробовался на съёмках в рекламе. Яше, в отличие от Семёна сниматься не понравилось, и он увлёкся хоккеем.

Семен Трескунов на вручении премии GQ в Сочи

Семён учился в обычной московской школе, по его рассказу, ребята относились к нему, в первую очередь, как к однокласснику, а вот ученицы младших классов часто подбегали к нему на переменках с распечатанными фото и просили автографы.

Кому подходят эти упражнения

Комплекс достаточно активный и рассчитан на людей в возрасте до 60 лет, без серьезных сердечно-сосудистых патологий. Упражнения ведут к резким перепадам артериального давления и снижению сердечного кровотока, поэтому они противопоказаны при:

  • гипертонии;
  • стенокардии;
  • аритмии;
  • болях в сердце.

Академик делал акцент на том, что необязательно выполнять абсолютно все упражнения комплекса. Лучше подобрать наиболее подходящие для себя, которые помогут решить индивидуальные проблемы со здоровьем. Например, если вы входите в группу риска по артрозу коленного сустава, уделите внимание развитию нижних конечностей.

«Комплекс стального хирурга» – так называют этот набор упражнений. Как правильно их выполнять и почему они настолько эффективны – в видео ниже:

Как правильно заниматься

Начинать стоит с 10-15 повторений, постепенно увеличивая нагрузку. Максимальное количество повторений для каждого будет разным: необходимо ориентироваться на собственные ощущения и резервы организма. Не стоит сравнивать свои результаты с результатами другого человека: кому-то достаточно 10 повторений, а кто-то имеет хорошую физическую подготовку и с легкостью выполнит 100.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий