Питание по системе 8 на 16 и блефарогель: 10 секретов красоты Виктории Полторак

Биография Максима Дрозда: детские, годы и юность

Биография Максима Дрозда началась в Одессе. Родился будущий секс-символ России в семье актёров. Отец Георгий Дрозд был народным артистом, мать Людмила Курортник тоже была актрисой. Семья часто меняла место своего жительства. Они жили в столице Украины, в Риге и в Москве.

Максим усиленно занимался в секции бокса и сумел стать мастером спорта. После окончания школы юноша решил пойти по стопам родителей и попытался поступить на актёрский факультет. Однако сдать вступительные экзамены ему не удалось и пришлось идти служить в армию.

e47fd22bbb.jpg
Максим Дрозд, фото: toplifehacker.com

Максиму повезло, он попал в воздушно-десантные войска, которые, по его мнению, научили многому. Будущий актёр стал более выносливым, появилась уверенность в себе. После демобилизации, он опять попробовал поступить обучаться на желанную профессию. На этот раз Дрозду улыбнулась удача, и он стал студентом Московской Школы-студии МХАТ. Он учился вместе с Анастасией Заворотнюк и Дмитрием Щербиной. После выпуска он продолжил свою актёрскую деятельность уже в театре имени М. Ермоловой.

Секрет 3

Я питаюсь по системе 8 на 16. По ней можно принимать пищу в первой половине дня — с 8 до 16 часов. Есть можно все, что захотите, и ни в чем себе не отказывать. Но зато потом наступает перерыв на 18 часов. За это время организм успевает отдохнуть от переваривания пищи и восстановиться. Ведь чтобы расщепить и усвоить все элементы, содержащиеся в еде, ему нужно много времени и энергии. Поэтому просто необходимо давать своему организму время на отдых.

Полезна такая система питания еще и тем, что при ней уменьшается объем желудка и вы уже физически не можете съесть чрезмерное количество еды.

Увлечения

Виктория сохранила юношеский азарт и тягу к приключениям. Она много времени проводит с дочерьми, ведет активный образ жизни – сплавляется с девочками по реке на каноэ, ночует в палатке. Купила дом в Сочи, чтобы чаще бывать на море. Гоняет на мотоцикле и велосипеде, увлекается прыжками на батуте и даже пытается овладеть сложными элементами в этом виде спорта. Полторак не забывает родных, регулярно ездит в Ульяновск, где вместе с семьей бывает на даче.

1572296308_viktorija-poltorak-akter-instagram-3-650x940.jpg

Лучшие роли

Большой удачей в творческой судьбе Полторак считает участие в сериале «Троцкий». Роль мексиканской художницы Фриды Кало стала знаковой в карьере актрисы. Ей удалось передать черты и характер сложной исторической личности и выдержать сравнение с американкой Сальмой Хайек, блиставшей в этой роли.

Со времени первого появления на экране Полторак воплотила множество интересных образов, сыграла немало главных ролей.

Образ учительницы в сериале «Физика или химия» получился настолько удачным, что вызвал серьезную дискуссию о романтических отношениях в школе. В фильме «Отогрей мое сердце» Виктория убедительно сыграла женщину, брошенную возлюбленным, потерявшую возможность иметь детей. Полторак удалось передать страдания героини, трудные поиски нового смысла жизни.

Виктория играла со многими известными актерами, не уступая им в убедительности, была блестящим партнером на площадке. Зрителям запомнились ее роли в проектах «Продается кошка», «Частный детектив Татьяна Иванова», «Запретная любовь».

Секрет 6

Ежедневно вечером я накладываю патчи на полчаса, чтобы увлажнить область вокруг глаз. Также надеваю корректирующую маску-лифтинг с коллагеном для области подбородка. Это необходимо, чтобы поддерживать четкие линии подбородка.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий